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  体育健康科学，运动健康：体育与健康教育和体育保健法和应用科学的措施，是一个研究是运动医学的一个分支。 包括：运动疗法，运动养生，保健按摩，运动损伤的预防和治疗。 体检：不仅是医生的工作，也是一项重要的任务的体育工作者包括：历史检查，状态检查，形态测量功能测试，临床健康检查，特殊检查（ ECG）。 初...

  不知你扭伤部位、扭伤程度怎么样，如有骨折、脱位的话首先要去医院做手术找有经验的骨科医生把骨头复位固定好！ 一般软组织损伤 闭合性损伤： 一、早期以活血散瘀，消肿止痛为主： （一）抬高患部，加压包扎及适当制动。 （二）外敷药物选用： 1.鹅不食草，乌药，马鞭草或大罗伞，等量捣烂或晒干研末，...

  冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。所以，应多食些苦味的食物，以助心阳。冬...

  凡士林的作用和用途如下:1.当空气干燥时，可以涂在脸上、手上、脚上或身体皮肤上保湿。2.涂在鼻腔内壁，避免因干燥而出血，或者流鼻血的人可以涂在鼻孔内壁，防止进一步出血。3.可以作为润唇膏涂在嘴唇上，其油脂成分可以保持唇部水分。4.感冒的时候涂在鼻子周围的皮肤上，避免擤鼻涕擦多了变红。5.可以避免湿纸...

  不知你扭伤部位、扭伤程度怎么样，如有骨折、脱位的话首先要去医院做手术找有经验的骨科医生把骨头复位固定好！ 一般软组织损伤 闭合性损伤： 一、早期以活血散瘀，消肿止痛为主： （一）抬高患部，加压包扎及适当制动。 （二）外敷药物选用： 1.鹅不食草，乌药，马鞭草或大罗伞，等量捣烂或晒干研末，...

  在遇到危险的时候，救助人还是被救助人都要保持冷静，不同的危险也有不同的急救要点，下面三种急救方式适合不同的情况。一、中暑急救急救方法：1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风...

  冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。所以，应多食些苦味的食物，以助心阳。冬...

  体育健康科学，运动健康：体育与健康教育和体育保健法和应用科学的措施，是一个研究是运动医学的一个分支。 包括：运动疗法，运动养生，保健按摩，运动损伤的预防和治疗。 体检：不仅是医生的工作，也是一项重要的任务的体育工作者包括：历史检查，状态检查，形态测量功能测试，临床健康检查，特殊检查（ ECG）。 初...

  割完双眼皮不可以吃带虾皮的紫菜汤。双眼皮术后饮食需要注意以下几点：1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性...

  体育健康科学，运动健康：体育与健康教育和体育保健法和应用科学的措施，是一个研究是运动医学的一个分支。 包括：运动疗法，运动养生，保健按摩，运动损伤的预防和治疗。 体检：不仅是医生的工作，也是一项重要的任务的体育工作者包括：历史检查，状态检查，形态测量功能测试，临床健康检查，特殊检查（ ECG）。 初...

  幼儿发生常见意外事故的原因：1、幼儿运动功能不完善。2、幼儿对危险因素缺乏认识。3、幼儿好奇、好动、活泼、易冲动的特点。?4、集体环境中，幼儿人数较多，教师人数较少，也容易引起事故的发生。对此幼儿园安全教育的具体内容有：1、教育儿童遵守各种安全制度。?2、教育儿童懂得“水”、“电”、“火”的危险。3...

  冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。所以，应多食些苦味的食物，以助心阳。冬...

  对于严重出血在止血后，尽快送医院作进一步处理平时发生一些磕磕绊绊是在所难免的事，所以偶尔会出现出血的情况也是很难完全杜绝的。通常导致狗狗出血的原因为外伤、刮伤、刺伤使得血液慢慢流出。比较严重的则是被车子撞伤，或是严重刺伤使得动脉血管受损而大量失血。狗狗出血的处理措施一些轻微的划伤、刺伤等，流血量一般...

  这种情况是可以采用手术方法解决的，以下就是常见的眼部问题解决方法。一、黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。去黑眼圈手术...

  交通意外遇到车祸，要抓住抢救的“黄金一小时”，做好先止血后包扎、先固定再搬运的工作。没有止血带，可以用纱布或者干净的衣物在患肢的近端肌肉丰满部位进行捆扎，固定，避免神经血管的进一步断裂，如果是骨折，可以就地取材，利用板子木条等做好固定，搬运时要特别注意保护伤员，比如遇到腰椎受伤的伤员就不能背着行走。...